DUDAS Y RESPUESTAS DESPUÉS DE DAR A LUZ.....

Tras dar a luz, el organismo experimenta un torbellino de cambios. La matrona informa en la preparación al parto acerca de la temida cuarentena, pero hasta que llega el momento no surgen esas dudas íntimas del día a día. 

                        

¿Cómo sé que los loquios son normales? Los primeros días las secreciones son de color rojo intenso y es normal expulsar algún coágulo. Después adquieren un tono marrón y, a la semana, se vuelven amarillas o blanquecinas.

Es importante observar la cantidad, color y olor. Si el sangrado es demasiado abundante, se torna de repente rojo intenso o desprende un olor fuerte, conviene acudir al médico. Podría ser una señal de infección en la herida placentaria o en la incisión de la cesárea.

¿Puedo utilizar tampones?

Durante la cuarentena es mejor evitarlos para prevenir infecciones. Se aconseja emplear compresas de algodón y cambiarlas a menudo.

                                          

¿Cuántos días voy a seguir sangrando?

Tras el parto siempre se sangra, incluso cuando ha habido cesárea. Las secreciones hemorrágicas (loquios) ayudan a vaciar y limpiar el útero y la vagina. Duran de 15 a 30 días y van disminuyendo de forma progresiva hasta desaparecer espontáneamente.

¿A qué se debe la tristeza..

• Muchas mamás experimentan un cierto estado depresivo tras el parto, que desaparece espontáneamente unos días después. Aunque los síntomas varían de una mujer a otra, la mayoría se sienten confusas e incapaces de cuidar al bebé y hacer las tareas de la casa.
  Los reajustes hormonales y la preocupación por el niño son razones suficientes para pasar por este estado de tristeza. También influyen el cansancio por el parto, la falta de sueño y, a veces, las presiones de la familia.
  Hablar y expresar las emociones suele ayudar.

Desde el parto sufro estreñimiento, ¿qué puedo tomar?

Tras el nacimiento del bebé, los músculos intestinales se quedan más relajados y dilatados y su presión en el abdomen es menor de lo habitual. Además, en estos días la mujer lleva una vida más sedentaria y se mueve menos.

También puede influir el miedo a que se suelten los puntos o a hacerse daño (un temor totalmente infundado). Se aconseja seguir una dieta rica en frutas, verduras y fibra y beber muchos zumos y agua. Un buen remedio es comer un kiwi en ayunas.

Si estas medidas resultan insuficientes, el ginecólogo puede recetar algún laxante suave que no interfiera en la lactancia.

¿Existe algún remedio para las hemorroides?

Son comunes tras dar a luz, a consecuencia de la presión a la que están sometidas las venas de la pelvis durante el parto. Si se ha practicado una episiotomía, no conviene aplicar pomadas para este problema mientras los puntos no hayan cicatrizado; en caso de cesárea, sí pueden usarse. El malestar se puede reducir con baños de asiento con agua fría o aplicando en la zona hielo envuelto en un paño.

                                                 

¿Se soltarán los puntos al ir al baño?

No es frecuente que la herida se abra, ni siquiera por hacer esfuerzos en el baño. Y si ocurre, suele deberse a una infección. Para prevenirlas es importante extremar la higiene.

Es normal que duela la episiotomía dos semanas después de dar a luz?

Este pequeño corte que se realiza durante el expulsivo para facilitarla salida del bebé puede causar algunas molestias hasta que cicatrice.

Es importante mantener los puntos limpios y secos para favorecer la curación y prevenir infecciones. Conviene lavar la herida dos o tresveces al día con agua y jabón.

En contra de las creencias populares, no es aconsejable sentarse sobre un flotador, pues los puntos podrían abrirse. Lo más adecuado es hacerlo sobre las nalgas, ya que estas hacen de cojín. Si el dolor persiste y es intenso, es aconsejable acudir al ginecólogo para descartar una infección, una inflamación o un hematoma originado durante el parto.

¿Por qué tengo la cicatriz de la cesárea adormilada?

La incisión de la cesarea afecta a varios músculos. Por eso, la zona de la cicatriz se queda como dormida durante uno o dos meses, hasta que los puntos cicatrizan del todo y se regeneran las terminaciones nerviosas.

                 

Por qué estoy tan cansada tras un parto fácil?

Las causas son muy variadas: anemia o simplemente pérdida de sangre en el parto, los cambios hormonales, el cansancio físico que produce el esfuerzo de traer al mundo un niño y, sobre todo, el cuidado del bebé. Mientras se repone del parto, la madre debe ocuparse de su hijo y de su alimentación durante las 24 horas del día.

No descansa lo suficiente y, además, tiene que atender a las visitas. La ayuda del padre y la comprensión de los amigos y familiares (es mejor que esperen unas semanas para conocer al bebé) es esencial en la recuperación de la mujer.

¿Está contraindicado el baño?

Cuando el parto ha transcurrido con normalidad, la mujer puede ducharse a las 8 ó 10 horas de haber dado a luz, siempre y cuando se encuentre con fuerzas, haya recuperado totalmente la movilidad y no se maree. La ducha debe ser rápida, y después hay que secar bien la zona de la episiotomía con una toalla suave, dando ligeros golpecitos de delante atrás. También se puede emplear un secador de pelo (con aire templado).

Durante la cuarentena es preferible evitar el baño (incluso si se ha dado a luz mediante cesárea) porque al sumergirse en el agua pueden entrar bacterias en la vagina, lo que aumenta el riesgo de infección.

¿Es normal que me duelan los senos?

Los primeros días las molestias pueden deberse a la subida de la leche y, después, a un incorrecto vaciado de las mamas. Hay que dar el pecho a demanda y al principio al menos diez veces al día. Las tomas muy espaciadas pueden provocar que el pecho se cargue y duela.

¿Puedo amamantar aunque sufra mastitis?

No solo se puede, sino que conviene hacerlo lo más a menudo posible, para que la producción de leche se regularice. Además, al vaciar el pecho, se alivia el malestar. Si hay fiebre, el médico puede recetar un medicamento compatible con la lactancia.

Cómo se tratan las grietas en los pezones?

Las grietas suelen aparecer porque el bebé coge solo la punta del pezón y no toda la areola. Se curan corrigiendo la postura y manteniendo los pezones limpios y secos.

Las pomadas antigrietas no solucionan el problema.

            

Mi bebé rechaza el pecho, ¿qué puedo hacer?

Al niño le afectan muchos factores: un cambio de colonia, de crema e incluso el estrés materno. También pueden confundirle los chupetes (con ellos chupa, no succiona) y los biberones que complementan las tomas cuando la madrepiensa erróneamente que su leche no le alimenta lo suficiente. Hasta que no esté instaurada la lactancia, es mejor prescindir de ellos.

¿Tardaré mucho tiempo en recuperar la figura?

En el parto se pierden unos seis kilos y en las primeras semanas, a medida que el útero vuelve a su tamaño habitual, otros dos o tres kilos más.

Después, la prioridad es reponerse, por lo que hay que ser paciente y darse un plazo para recuperar la línea. Durante la lactancia no es aconsejable seguir ningún régimen, pero se puede llevar una dieta equilibrada, baja en grasas, a base de carnes y pescados a la plancha, frutas y verduras.

Además, la lactancia actúa como gimnasia pasiva, ya que el niño consume unas 500 calorías diarias. A las seis semanas, se pueden hacer abdominales, siempre que el periné esté fortalecido, y, a los dos meses, practicar deporte sin cansarse mucho.

¿Es lógico sentir molestias durante el coito pasada la cuarentena?

Después del parto se produce un descenso importante del nivel de estrógenos (que han aumentado constantemente a lo largo del embarazo), lo que disminuye la lubricación vaginal y puede entorpecer las relaciones sexuales (la sequedad vaginal suele remitir con el retorno de la menstruación).

Cuando la episiotomía ha sido muy grande, el coito puede resultar doloroso al principio. También influye el factor psicológico (el miedo de la mujer a que la penetración pueda hacerle daño). Conviene reanudar las relaciones con cuidado, compartir los temores con la pareja y, si el dolor persiste, acudir al ginecólogo para descartar posibles problemas.

QUE SIENTE EL BEBE EN EL MOMENTO DE EL PARTO.

                                                           SUS SENSACIONES.

¿Te has preguntado lo que sentirá tu bebé mientras estás de parto? Aquí te vamos a contar algunas modificaciones que realizan los bebes para poder atravesar el canal del parto y para adaptarse a la vida fuera del útero.

          

Gracias al trabajo del Dr. Chamberlain (psicólogo prenatal y perinatal) sabemos también, que el bebé tiene sentimientos y que es capaz de recordar experiencias desde ya antes de nacer, por lo tanto no podemos afirmar que no se enteran de nada… sino todo lo contrario.

Conocemos también, gracias al trabajo de Vivette Glover, el mecanismo por el cuál las hormonas y neurotransmisores que la madre segrega viajan en la sangre, atravesando la placenta y llegando hasta el bebé. Por lo que podemos llegar a la conclusión de que durante el parto, si la mamá esta tranquila el bebé también, si está asustada el bebé también, si esta alegre su bebé también…

                                         

Cuando hablamos de las sensaciones en el parto, generalmente pensamos en la mamá y lo que ella estará sintiendo en ese momento. Estará agotada, estresada y probablemente dolorida. Todo eso quedará atrás en el momento exacto en el que el bebé nace, lo escuchas llorar y tu corazón, cuerpo y mente se llenan de amor maternal y de hormonas que te hacen olvidar el dolor.

Pero… ¿te has preguntado lo que está sintiendo el bebé en el momento único, especial, desconocido e increíblemente relevante que es su nacimiento?

De inicio, la comunicación de mamá con el bebé que está en el vientre no es solo a través de sonidos y movimiento, sino que hay una conexión hormonal que juega un papel muy importante en el momento en que el bebé le indica al cuerpo de mamá que ha llegado el momento de nacer.

Tras este inicio, comienzan las contracciones. El bebé no tiene idea de lo que pasa, pero comienza a sentir un poco de ansiedad por el movimiento. Conforme las contracciones aumentan de intensidad y frecuencia, el bebé comienza a segregar una hormona llamada catecolaminas, que son hormonas de estrés que lo ayudan a tener más resistencia y a estar alerta en el proceso de su nacimiento.

¡Apasionante el mundo de las hormonas! Se acerca el parto y el cóctel está servido: oxitocina, endorfinas, adrenalina… vamos a ver el papel que juega cada una de ellas.

La oxitocina, que es la hormona que principalmente se libera durante las contracciones, tiene un efecto amnésico (como si borrara la memoria) que, sumado al cansancio del proceso, provocan que el bebecito tenga sueño al momento de nacer. Pero en los primeros segundos de vida, lo más importante es llenar sus pulmones de aire, por medio de un reflejo innato.

Con todo esto que ha sucedido, el bebé está estresado, agotado y descubriendo sensaciones intensas y en cierto modo, agresivas. De ahí que la reacción más común sea llorar.

                                                

Al llegar la etapa de expulsión, el bebé experimenta una fuerza equivalente a 18 Kg. Esto es duro y muy cansado, así que queda a expensas de los músculos de su mamá. En ese momento, se ve literalmente empujado desde un ambiente cálido, húmedo y oscuro, a uno frío, iluminado y ruidoso. Este cambio para cualquiera sería un shock, y más para este pequeñito que no sabe lo que está pasando, así que siente miedo.

La mejor manera de consolarlo y hacerlo sentir tranquilo y relajado es ponerlo en el pecho de mamá, y permitir que el contacto piel a piel, el calor, el aroma, la voz conocida y el vínculo materno, hagan del inicio de la vida de este bebé sea seguro y reconfortante.

                               

Para intentar entender mejor los sentimientos que pueden tener los bebés durante el parto y sobre todo deducir lo que más nos preocupa: si sufren o no, podemos hacer un ejercicio que requiere de bastante imaginación y empatía, es decir vamos a ponernos en la piel de un bebé en su alumbramiento. ¿Te atreves a nacer de nuevo? ¡Vamos allá!......

CUANTOS TIPOS DE PARTOS EXISTEN Y COMO SON.

LOS DIFERENTES PARTOS Y SU SIGNIFICADO.

Cuando nuestros padres nos concibieron vivían circunstancias que moldearon el “Proyecto” que tenían de forma consciente o inconsciente para nosotros y que consistió en sus vivencias, frustraciones, traumas, etc. Es el bebé quien decide que comience el parto y este es uno de los momentos claves de nuestra vida. Nuestro nacimiento pautará el resto de “nacimientos”; inicios de trabajos, relación de pareja, proyectos etc.

Parto provocado

A partir del momento en que se provoca el parto, no damos la oportunidad al bebe a que lo ponga en marcha, por lo tanto tenemos aquí a personas que tendrán dificultades en la vida para iniciar cosas. Si la mujer se ha puesto de parto y el médico decide estimular para que vaya más rápido. Lo que vamos a encontrar es personas que estarán en estado de urgencia en relación a la acción.

Cesárea

Puede experimentarse como un síndrome de interrupción, sentir que ha sido desviado de su camino o expulsado de su medio.

– Cesárea de urgencia: Por lo menos el niño ha puesto en marcha la acción, el trabajo se ha hecho y lo vamos a sacar porque no hay otra posibilidad. Esto va a dar unas personas que ponen en marcha una acción y al cabo de un momento se paran. Es como si siempre tuviésemos que ir en busca de ellos, en el vientre de su mama.

– Cesárea programada: El bebé no pone en marcha la acción, el trabajo no se hace y esto significa que cogemos al bebé y lo arrancamos. Esto a menudo da personas que se sienten totalmente impotentes ante la vida, como si fuesen totalmente incapaces por ellos mismos de llevar a cabo las cosas y decidirse por ellos mismos.

Dificultad a la hora de terminar las cosas o de llegar hasta el final de algunas. Necesidad de ayuda externa, a veces divina, como un milagro que salva en el último instante. Puede ocasionar también miedo a la luz, a los objetos cortantes y culpabilidad por ser el causante de “las heridas” de su madre.

Nacimiento mientras la madre está inconsciente.
Si la anestesia tiene una dosis elevada, el bebé llega dormido. Son personas que de repente ponen en marcha una acción y de repente hay como una especie de cansancio y se ponen a dormir.

Tendencia a evadirse y a desconectar desconectando de las emociones y los sufrimientos, bien espontáneamente o bien por medio de la toxicomanía, que parece favorecida en estos casos. No consigue arreglar los problemas por él mismo. Si la madre muriera, al hijo le quedaría una culpabilidad que le acompañaría toda la vida, la felicidad le estaría prohibida por haber matado a la madre.

Nacimiento prematuro.

Expresa la necesidad de nacer “ya”. Puede ser porque la madre esté ausente (asustada o enferma), o que haya sufrido abortos previos. Las personas suelen presentar inquietud por la puntualidad, miedo a llegar tarde, a hacer esperar a los demás. Impresión de fragilidad, debilidad y vulnerabilidad.

Nacimiento tardío o prolongado
Ante una dificultad o conflicto, la madre quiere retener al niño porque no es el momento o no se siente preparada. Tienen dificultad para iniciar acciones, problemas para gestionar el tiempo, en el sentido de generar ciertos retrasos.

Parto rápido.

Personas apresuradas y nerviosas, siempre corriendo. Quieren todo con inmediatez y apresuran a todos. Mucha energía, hiperactivos. Buenos atletas. Sienten que logran el éxito con rapidez. Lo hacen todo muy rápido, que tienen muchas ideas y llevado al extremo pueden presentar patologías de tiroides, hipertiroidismo.

Parto lento

Personas que no tienen ninguna prisa, lo hacen todo con lentitud el nacer despacito me salvo la vida, son personas perezosas, en algunos casos con sobrepeso y pueden dar patologías de hipotiroidismo.

Nacimiento con fórceps o ventosas.

¿Qué conflicto tiene la madre con el padre? El bebé pone en marcha el nacimiento, habrá el trabajo de parto, hay dilatación de cuello y el bebé se va a canalizar, pero en el momento de salir está bloqueado. Aquí utilizaremos los fórceps o ventosas para sacar al bebé. Esto va a dar en la vida gente que tiene dificultad en llegar al final de las cosas en soledad, porque el nacimiento va a programar en nosotros un esquema de acción. Estas personas, cuando actúan y hacen cosas importantes en su vida, ponen en marcha la acción con facilidad, la acción se hace pero en un momento dado se bloquean. No les gusta que les controlen, temen el dolor, el contacto físico, necesitan ayuda exterior y se desconectan de sus emociones.

Son personas con dificultad en llegar al final de las cosas por si solos, que tienen una forma de dependencia y en el trabajo siempre están buscando socios. Tiene que hacer las cosas en grupo, porque es lo que pasó, pues así se programó en el nacimiento.

Se sentirá manipulado por los demás y forzado, obligado a actuar. La ayuda que le llegue le hará siempre daño. Cefaleas, migrañas, neuralgias…

Nacimiento con vuelta del cordón umbilical.

Puede haber una memoria Transgeneracional relacionada con salvar la pareja, con ahogos, ahorcamientos…(memoria de cuello) El bebe pone en marcha el parto, el trabajo se hace, el cuello se dilata, el bebe se pone en el canal y el cordón hace como un elástico y se ahoga. El cerebro va a registrar que la autonomía es un peligro de muerte y va a dar personas que tiene dificultad en ganarse la vida y ser autónomos financieramente, porque en el momento del nacimiento, si sale del vientre se muere y si no sale, también. Pueden ser personas que están estudiando muchos años, o en el paro, o asistidos socialmente… o por los padres.

Son buenos en situaciones de crisis, se sentirá “ahogado” en sus relaciones. Puede rechazar la comunicación y la expresión, usceptibles a la sensación de asfixia.

Nacimiento de pie
Una persona que ha nacido en estas condiciones puede tener miedo a ir hacia delante en la vida. Asume que “la vida es una lucha” y él no es capaz de hacer bien las cosas. Sensación de ser inoportuno y culpa por las heridas/dolor causadas a la madre.

Parto transverso
Significa “no quiero salir” o “se perdió al buscar la salida. Son personas con mucha confusión y oposición; en muchos momentos sentirán que para “sobrevivir” deben tomar una dirección equivocada.

Parto de nalgas.
“Debo demostrar quién soy”. “Voy marcha atrás”, miedo de ir hacia delante. Pueden presentar retraso escolar y repeticiones de curso. También es una manera de hacer mostrar su sexo, si querían un niño y es una niña por ejemplo.

                       



Aspiración de líquido amniótico.

Produce mucha rabia, el niño lo vive como una traición por la falta de colaboración de su madre. Tienen sensaciones de ahogo y posibles ideas de suicidio.

Todas estas indicaciones nos marcarán indicios a la hora de buscar la historia que hay detrás de la historia. Es muy importante que las madres no caigan en “culpabilidad”, la mayor trampa del ego, ya que todo síntoma del embarazo y parto, tendrán relación con memoriastransgeneracionales de nuestros ancestros y con conflictos emocionales vividos en los que la persona no tenía a su alcance recursos para gestionarlos mejor, es una ley innata, que todos hacemos lo mejor que podemos, con los recursos que tenemos, en cada momento.